座ってRubyストレッチ
椅子に座って＆立った姿勢でのストレッチです
2007年より7年間続いていた「Ruby」こと別所るみ子さんのストレッチレッスン
「Rubyストレッチ」を久しぶりに開催します！
今回は椅子に座ったまま＆立った姿勢でのストレッチを中心に行います♪
◆講師 別所るみ子◆
バレエ、コンテンポラリーダンスをベースにダンサーとして活躍中。3歳より踊りはじめ、舞踊教育学、運動生理学、解剖学などを学ぶ（お茶の水女子大学）。2002年経済産業省起業家養成プログラムにて米国南カリフォルニア大学（USC）留学。
パーソナルトレーナー、ストレッチ、ピラティス、バレエなど研修。現在、女子大学で講師を勤めるほか、都内各所でより効果的なエクササイズの普及に努めている。
「Rubyストレッチ」は、一般の方を対象に、日常生活のなかで身体をケアする方法をまとめたもので、男女とわず、幅広い年齢層に支持されている。
https://www.facebook.com/RubydancePlus
開催日時
11月15日（日）18：00～
参加費
￥2,000（サポーター価格￥1,500）+ドリンクオーダー
定員
5-6名
問い合わせ ＆ 予約申し込み先
Galleria Caffè U_U（ガレリア カフェ ユー）
Tel/fax
03-3944-2356
Mail info@u-u.cc
112-0012 東京都文京区大塚３－５－４ 茗荷谷ハイツB1F
東京メトロ丸ノ内線 茗荷谷駅下車
2番出口を出て左折 徒歩４分
