お茶 de 「フローライフ」習慣
仕事でも私生活でも“本来の自分自身”が輝く
“フローライフ習慣”実践編
「ものすごく集中して物事に取り組めていて時間があっという間に過ぎていた」
「自分でもびっくりするくらい物事がうまく進んで、しかも幸せに感じてた」
こんな心と脳の状態を“フロー状態”になっていると言います。
☆フロー状態と同じ深い安らぎをもたらす「おひるねyoga」を飲んで体感する「フローティ」
☆心も体も脳も活性になる素材でつくる「采食顕美フード」
☆参加者みんなで、実際に体験したフロー体験を共有する「おしゃべりカフェ」
3つセットで、仕事に、私生活に、あるがままのあなたで輝くフローライフが習慣となりますように!
<ナビゲーター>
◆徳し人研究家 民谷ナオキ
ガレリア カフェ ユー オーナー&バリスタ
2006年10月 東京都文京区に「カフェ ェ バール ユウ」をオープン。(2016年2月より店名を「ガレリア カフェ ユー」に変更)
世界20カ国のドリンク、おいしく食べながら健康でうつくしい身体を創り出す「薬膳」の智慧をベースにしたフード&スイーツメニューを100種類以上提供。
同時に、カフェを愉しみながら世界の文化に触れ、自らの感性を磨き、人と人がつながるイベント(Galleria, Live, Salone)を企画運営。ワイン、食養の講座では自らが講師を務める。
カフェ&サローネを通じて、心と身体の内面を調え、身体に本来備わる健康機能を発揮することで外観もうつくしくなる「徳し人(うつくしびと)」になることを提唱している。
開催日時
9月7日(土)18:30~
参加費
¥1,600(采食顕美メニュー+フローティ付き)
※U_U サポーター価格 ¥1,100(+5pt)
定員
5名
問い合わせ & 予約申し込み先
Galleria Caffè U_U(ガレリア カフェ ユー)
Tel/fax
03-3944-2356
Mail info@u-u.cc
112-0012 東京都文京区大塚3-5-4 茗荷谷ハイツB1F
東京メトロ丸ノ内線 茗荷谷駅下車
2番出口を出て左折 徒歩4分