2018/7/22カフェ・ギャラリーは18：00まで。その後は“みんなで”テキパキ脳に♬
7/22(日)のカフェ・ギャラリーは18：00まで。
その後は『人生を愉しくする「脳のお片づけ」習慣』
こちらでは、参加くださった方みんなで、“おひるねヨガ”を行い、“徳し人メニュー＆ハーブティー”をいただき、そして“おしゃべりカフェ”を行います。
ヨガやカウンセリングは個人セッションで行うことが多いかと思いますが、ここではみんなで時間・空間を伴にします。
個人で行う場合は、「自分が自覚していること」に向き合うことが容易です。
ですが、グループで行うと、「自分が気付いていなかった自分のこと」を自覚することが多々起こります。
また自分ひとりではなかなか気分・感情を変えられない場合でも、グループでみんなで創られた雰囲気に触れることで、気分・感情がいつの間にか変わっていたりします。
肌を通じてのコミュニケーションは、とてもいい刺激となります。
ましてや、日常生活であまり交流をしない方とのコミュニケーションは、です。
「テキパキ脳」にオススメの脳習慣体感サローネ。
本日、18：00開催です。
