2018/10/4カフェ・ギャラリーは20：00まで。連休最終日に【テキパキ脳】習慣を実践♪
10/4(木)のカフェ・ギャラリーは20：00まで。今週末は連休ですね♪
秋は「芸術の秋」「運動の秋」「食欲の秋」など色々なアクティビティをするのに適した季節。そんな今だからこそ【テキパキ脳】で、あれもこれもにスッキリ挑戦できる状態になれると良いですよね♪
やりたいことたくさん、だけど頭ゴチャゴチャで全部出来ない〜とお悩みの方、ご一緒しませんか😊
「人生を愉しくする『脳のお片づけ習慣』」では、
・座ったままで軽い動きで脳スッキリ「おひるねyoga」
・脳に良い食材を食べて食材の効果について知って脳スッキリ「徳し人メニュー試食」
・思ったことを口に出して話してみて脳スッキリ「おしゃべりカフェ」
の3つを体験して「テキパキ脳」に♪今回は「お利口脳」と「天才脳」がテーマ！なんのこっちゃ？でしょうけど、脳の機能の違い、らしいです。これをうまく使いこなすと、テキパキスッキリと色々お片づけできそうな😆
そして今回の食材は「ローズマリー」🌿ハーブだから何と一緒に調理されてくるのかも楽しみです♪
10月7日(日)18：00〜！
お問い合わせはガレリアカフェ ユーまで。電話03（3944）2356
