2019/4/20カフェ・ギャラリーは20：00まで。明日は『フローライフ習慣』✨
4/20（土）のカフェ・ギャラリーは20：00まで。
【今回の“徳し人フード”、キーワードは“プリンセス”】
明日18時から開催の「フローライフ習慣」は
☆普段着で椅子に座ったままフロー状態と同じ深い安らぎ「おひるねyoga」
☆心も体も脳も活性になる素材でつくる「徳し人フード＆ドリンク」
☆参加者みんなで、実際に体験したフロー体験を共有する「おしゃべりカフェ」
の３つで構成しています
「フローライフ習慣」
と改名してからは、徳し人フードは「フローライフ」というキーワードからインスパイアされた食材からメニューを決めています
例えば先月は・・・
自分の心が望むことに従えば、自ずと心が調い、フロー状態でモノゴトを行える
自分の心が望むこと、を知るために自分と向き合っているとさまざまな感情、諦めたこと、挫折、無理だと思う不安・・・、などいろんな感情が出てくるかもしれない・・・
けれど、最後には「やっぱりこれが好きなんだなぁ・・・」という“希望”と出会えるはず
まるで「パンドラの匣」のようなストーリーがインスピレーションされたので、“希望”という花言葉を持つ“ナス”を素材に、厚い皮に覆われた、その皮を勇気を持って囓ると中にナスがある、という「ナスのお焼き」をお出ししました
今回の「フローライフ習慣」で浮かんだインスピレーション食材は「レモン、オレンジ、パイナップル」の組み合わせ
これはディズニー・プリンセスのうちのひとりと関連がある食材たち
そのプリンセスと「フローライフ習慣」との関連性は・・・
21日（日） 18：00からの「おしゃべりカフェ」でお話します
